Você pode conquistar o corpo que sempre sonhou mesmo sendo Vegetariano/Vegano
Mulher, se você pensa que a única forma de emagrecer e conquistar uma vida saudável, com exames regulados, é comendo carne, eu preciso te dizer: Isso é mentira! Para que você tenha um excelente desenvolvimento como vegetariana/vegana, sim você precisa de ter cuidados específicos com a alimentação, mas elas não envolvem em nenhum momento o consumo de carne.
Eu entendo a sua dor
Eu sei disso, pois apliquei na minha própria pele o que hoje trabalho com diversas mulheres que tem esses mesmos hábitos alimentares, mesmas dificuldades e mesmos desafios. Com uma orientação especializada, você pode alcançar o equilíbrio perfeito entre as suas escolhas alimentares e o desenvolvimento da sua saúde. E é exatamente isso que trabalho com você no meu acompanhamento nutricional!
Viver nesse ciclo de 8 e 80 não será sua solução!
Sei também que você sofre com tanta restrição e vive no famoso 8 e 80…
Uma hora muito focada e treinando horrores e outra hora desanimada e triste porque tudo que ganhou perdeu em um mês, ou tudo que perdeu ganhou em duas semanas, sério, isso me deixava extremamente triste e sem vontade nenhuma para continuar. E mais… eu sei que você ouve que precisa se matar no cardio e que tem que comer pouco e também que você tem o rosto lindo, mas se emagrecesse, ia ficar mais linda ainda.
Sei que já falaram que você não pode comer um pão na dieta ou um chocolate e muito menos um arroz com feijão que é uma das coisas que você mais ama. Você deve estar um pouco assustada sobre como eu sei de tantas coisas sobre a sua vida.
Como eu falei, eu já passei exatamente as mesmas coisas que você passou e passa e é exatamente por isso que a metodologia META vai dar certo para você.
Te ensinaram errado!
Fomos ensinadas que para emagrecer, precisamos cortar carboidratos, ficar horas na esteira e buscar comer sempre a menor quantidade possível.
Disseram que era impossível ter uma vida saudável com uma rotina corrida, conciliando o profissional e a maternidade, sendo fadada a viver sempre com a insatisfação de nunca conquistar o corpo anterior a da gravidez.
Isso tudo que falaram não passam de mentiras, sabe por que eu sei disso? Porque ao longo de anos de acompanhamento fiz com que mulheres conquistassem não só uma melhora na saúde, mas a recuperação da sua autoestima junto com a conquista do corpo dos seus sonhos e isso tudo:
Sem restrição ou ficando horas na academia em cima de uma esteira.
Com uma abordagem flexível, que se encaixa na sua rotina, fazendo com que você possa sim, conciliar uma rotina saudável junto com a sua vida profissional e a maternidade.
Com um acompanhamento focado no cuidado e nas suas características individuais, cuidando de cada etapa do seu processo estando ao seu lado e solucionando cada desafio.
O QUE VOCÊ TERÁ DENTRO DO ACOMPANHAMENTO META
Consulta individual
Teremos juntas um encontro de 1h e 30min em que irei entender as suas dificuldades, objetivos e começar o nosso plano de ação para sua transformação.
Dieta 100% personalizada
Você terá um plano alimentar individualizado utilizando como base os seus objetivos e particularidades.
Ajustes ilimitados
Mudou a rotina? Trocou o horário de treino ou trabalho? Vai viajar? Sua dieta será modificada sempre que ocorrer mudanças na sua rotina para que você não sai do plano.
Aplicativo exclusivo com a sua dieta personalizada
Tenha seu plano alimentar sempre na palma da sua mão, além disso, dentro do aplicativo você terá acesso ao Move Health com exercícios físicos e mentais.
Suplementos e manipulados
Sempre que necessário, estarei de prescrevendo suplementos ou outros manipulados necessários para alcançar o seu objetivo dentro do acompanhamento.
Grupo exclusivo de suporte
Você receberá um suporte diário via WhatsApp, é o seu contato direto comigo para tirar todas as sua dúvidas, realizar atualizações e ajustes no seu planejamento, além de te orientar em qualquer situação. É como o SAC da nutri, sempre no seu bolso, apenas a uma mensagem de distância.
Avaliação física
Dentro do acompanhamento iremos medir a sua evolução por meio de fotos e medidas.
Método check-in
Um método validado e feito para te acompanhar de uma forma intensiva e progressiva, possibilitando mapear a sua evolução por meio de marcadores de biofeedback e te manter sempre alinhada com o seu objetivo, além de claro, ser um dos melhores métodos de acompanhamento utilizado pelos melhores nutricionistas do Brasil.
PARA QUEM É
O acompanhamento capaz de gerar uma virada de chave no desenvolvimento da sua saúde e na sua jornada rumo ao seu objetivo.
- É para você que está insegura com a comida, tem medo dos alimentos e sempre com a preocupação de engordar ao comer certos grupos alimentares;
- É para você que tem pânico de subir na balança, evita olhar no espelho, buscando ao máximo o sentimento de insatisfação com o próprio corpo;
- É para você que já até tentou um acompanhamento nutricional, contudo, ficou completamente frustrada com planejamentos engessados e genéricos, que não se encaixam nas suas necessidades e individualidades;
- É para você que está decidida em focar na sua saúde e quer ir em direção a um acompanhamento intensivo, que tem VOCÊ como centro e busca te gerar os resultados que você tanto deseja.
Você não precisa acreditar em mim, acredite nos resultados que as minhas pacientes vivem!
Escolha o melhor para a sua jornada
Acompanhamento Meta (Trimestral)
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90 dias de suporte
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Check-ins quinzenais
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2 consultas
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Grupo exclusivo com meu time de sucesso
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E-books e materiais exclusivos
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Ifood Pass - Ajuda para escolher restaurantes de sua preferência -
Kit com garrafa personalizada e ecobag -
Botão energia - Chamada de vídeo bônus para aumentar o seu compromisso e resultados -
Botão S.O.S - 1 call com terapeuta em caso de momento instável no processo
Super Meta (Semestral)
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180 dias de acompanhamento (6 meses)
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Check-ins durante todo acompanhamento
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4 consultas
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Grupo exclusivo com meu time de sucesso
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E-books de receitas e materiais exclusivos
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Ifood Pass - Ajuda para escolher restaurantes de sua preferência
-
Kit com garrafa personalizada e ecobag
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Botão energia - Chamada de vídeo bônus para aumentar o seu compromisso e resultados
-
Botão S.O.S - 1 call com terapeuta em caso de momento instável no processo
Quem será a sua Guia
Sou Isis Orona, sou empresária e nutricionista há 5 anos, e ao longo desse tempo tive o privilégio de impactar mais de 4.000 vidas com o meu trabalho e isso não veio por caso, mas sim de um constante investimento em conhecimento, possuo duas pós-graduações: Uma focada em emagrecimento e metabolismo e outra em nutrição funcional e fitoterapia.
Minha maior motivação sempre foi transformar vidas e quero que as pessoas entendam a nutrição de maneira descomplicada e leve e é exatamente por isso que meu lema é: "Sem pressa e sem pausa!".
Eu não entrego apenas uma dieta, e se é isso que você busca, me desculpe, o meu acompanhamento não é para você, contudo, se você busca entrar em uma jornada de descobertas, superando seus desafios e conquistando seus objetivos, junto com um acompanhamento verdadeiramente próximo e premium, o meu acompanhamento META é para você.
Dentro do acompanhamento, uso ferramentas inovadoras para avaliar o seu apetite, ansiedade, estresse, qualidade de sono, funcionamento do seu intestino e muito mais.
Juntas, enfrentaremos todos os desafios que surgirem, e pode contar que temos todos os métodos validados e aprovados para o seu sucesso no acompanhamento, sendo o principal deles o método check-in, reconhecido e aplicado pelos maiores especialistas em nutrição do país.